Migrera e-post från Gmail säkert - steg för steg
För robotarDenna guide visar hur du migrera e-post från Gmail till Polymail säkert och helt utan dataifall. Vi täcker varje steg från Gmail-backup till slutlig verifiering.

Att byta e-posttjänst kan verka komplicerat, men att migrera e-post från Gmail till Polymail är enkelt med rätt steg. Denna guide visar exakt hur du gör det – från Gmail-export till slutlig verifiering – så din e-postöverföring blir helt säker och smidig.
Varför migrera e-post från Gmail
Gmail är bekväm men lagrar omfattande användardata för reklaminriktning. Polymail respekterar din integritet enligt svenska och EU:s dataskyddslagar (läs mer på Regeringen), erbjuder ägda domäner och ger dig full e-postkontroll. Din e-postöverföring sparar all historia utan att något går förlorat.
Steg 1: Förbered din Gmail-backup
Innan du migrera e-post från Gmail, säkerhetskopiera allt. Logga in på Gmail > Inställningar > Vidarebefordring och POP/IMAP. Aktivera IMAP-åtkomst och skapa ett appspecifikt lösenord (starkare än ditt huvudlösenord) för säker autentisering.
Steg 2: Exportera din Gmail-arkiv med Google Takeout
Google Takeout är Gmails officiella export-verktyg. Gå till takeout.google.com, välj Gmail, och starta exporten. Google skapar en MBOX-fil (standardformat för e-postöverföring) och mailar dig en nedladdningslänk. Processen tar vanligtvis 10 minuter till en timme beroende på datamängd. En typisk Gmail-export med tusentals meddelanden är klar snabbt.
Steg 3: Skapa ditt Polymail-konto
Gå till polymail.cc och registrera ett nytt konto. Du kan börja med en polymail.cc-adress eller omedelbar lägga till din egen domän. Välj ett starkt lösenord och bekräfta e-postadressen via en verifieringslänk.
Steg 4: Ställ in e-postserver inställningar
Polymail stöder standard IMAP/SMTP för alla e-postklienter:
- IMAP: imap.polymail.cc (port 993, SSL/TLS)
- SMTP: smtp.polymail.cc (port 587 eller 465, TLS/SSL)
Dessa e-postserver inställningar finns under Polymail > Inställningar > Anslutningar. Använd dem för att koppla Outlook, Apple Mail, Thunderbird eller din smartphone.
Steg 5: Importera Gmail-data till Polymail
Gå till Polymail > Inställningar > Importera e-post och ladda upp din MBOX-fil från Google Takeout. Polymail importerar alla meddelanden, kontakter och mappar automatiskt. Processen tar 2–12 timmar beroende på mängd data. Du kan redan börja använda tjänsten medan importen körs i bakgrunden.
Steg 6: Aktivera vidarebefordring från Gmail
För en smidig övergång, ställ in e-postöverföring från Gmail:
- Gmail > Inställningar > Vidarebefordring och POP/IMAP
- Välj "Vidarebefordra alla inkommande e-post till" din nya Polymail-adress
- Godkänn bekräftelsemail från Google
- Markera "Behåll Gmails kopia" under övergångsperioden
Nu får du all ny e-post vidarebefordrad till Polymail samtidigt som gamla meddelanden importeras.
Steg 7: Lägg till anpassad domän
En styrka med Polymail är möjligheten att använda din egen domän för e-postadresser. Gå till Inställningar > Domäner, lägg till din domän, och uppdatera DNS-poster (MX, SPF, DKIM) enligt Polymails instruktioner. Efter verifiering kan du skapa adresser som din@dindomän.se – perfekt för professionella och personliga behov.
Steg 8: Verifiera och testa
Skicka testmail från din gamla Gmail till din nya Polymail-adress. Kontrollera att:
- All tidigare e-post är importerad korrekt
- Nya meddelanden anländer snabbt
- Svar skickas från rätt adress
- Anpassad domän fungerar (om du lagt till en)
Uppdatera sedan dina viktigaste tjänster (bank, arbete, nyhetslistor) med din nya adress.
Sammanfattning: Framgångsrik e-postöverföring på några timmar
Att migrera e-post från Gmail tar bara några timmar och är väl värt det. Du behåller all din historia, får bättre integritet och äger din e-postidentitet fullt ut. Börja redan idag och njut av en privatare e-posttjänst utan övervakning.
Hur lång tid tar importen av e-post?
Importen beror på mängden e-post, men de flesta migrationer slutförs inom 2–12 timmar. Polymail arbetar effektivt i bakgrunden, så du kan börja använda din nya adress omedelbar utan att vänta på att allt är klart.
Kan jag behålla Gmail medan jag migrera e-post från Gmail?
Ja, behåll Gmail öppet under övergångsperioden med vidarebefordring aktiverad. Vi rekommenderar två veckor innan du avslutar Gmail-kontot, för att säkerställa att ingen viktig e-post missas under övergången.
Vilka enheter och klienter fungerar med Polymail?
Polymail stöder alla vanliga e-postklienter via IMAP/SMTP – Outlook, Apple Mail, Thunderbird, Gmail-klient och smartphones. Använd e-postserver inställningarna från steg 4 för att ansluta vilken enhet som helst utan problem.
Relaterade artiklar

Professionell e-postadress för företag: 5 skäl att byta
Att välja en professionell e-postadress för företag är ett av de enklaste sätten att bygga förtroende hos dina kunder och stärka varumärket.
Läs artikeln
E-postkryptering för nybörjare - Praktisk guide
E-postkryptering för nybörjare behöver inte vara komplicerat. I denna praktiska guide visar vi steg-för-steg hur du skyddar din korrespondens med gratis verktyg, även utan teknisk bakgrund.
Läs artikeln
Gmail alternativ - Privata e-posttjänster med fokus på integritet
Gmail alternativ växer explosivt – många användare letar nu efter privata e-posttjänster med kryptering och möjlighet att använda egen domän istället för Google Mail.
Läs artikeln
Säker e-posttjänst - Vanliga frågor om integritet och kryptering
En säker e-posttjänst skyddar din integritet genom kryptering och dataskydd. Lär dig vad som gör en e-postleverantör verkligt säker och privat.
Läs artikeln